Ejercicio y Deportes
¿Qué variante de sentadilla es la adecuada para mí?
Las Sentadillas. Uno de los tres grandes movimientos del powerlifting. El rey de los ejercicios compuestos. Las sentadillas son un ejercicio para todo el cuerpo que merece un lugar destacado en cualquier programa de levantamiento. Aunque la sentadilla de espalda
