Cómo preparar fritos con mucho sabor de forma saludable con esta freidora sin aceite

Cómo preparar fritos con mucho sabor de forma saludable con esta freidora sin aceite

Hay un aparato que está revolucionando el mundo de la cocina y que se está volviendo muy popular, la freidora sin aceite. Es obvio por qué es tan popular, es mucho más sana que freír los alimentos en aceite y por supuesto comemos mucha menos grasa y además son mucho más rápidas y limpias que tener que freír en una sartén. Si quieres hacerte con una, hoy vamos a hablar de esta freidora que cuesta 48 euros en Amazon.

Usar una sartén para freír algo supone manchar la vitrocerámica del aceite que salta o incluso tu ropa y no olvidemos que puedes quemarte. Las freidoras no hay que lavarlas tan seguido como una sartén, que hay que lavarla el mismo día que la usas para que no se quede toda la grasa pegada. Así que tener una freidora sin aceite ofrece muchas ventajas a parte de hacer comida más saludable. No obstante, son innegables sus beneficios para la salud. Son infinitos los estudios que relacionan el consumo de alimentos ricos en grasa con los casos de obesidad, e incluso el proceso del freído favorece la aparición de acrilamida, altamente relacionada según algunos estudios con la aparición del cáncer.

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Esta freidora sin aceite, además de para freír sirve para hornear, asar y preparar a la parrilla. En algunas recetas es posible que tengas que echar una cucharada de aceite para poder elaborar algunas recetas, aun así es mucho más sana que freír en una sartén o freidora normal.

Además de ser más sana, nos permite hacer hacer otras cosas ya que no necesita que la vigilemos. Por ejemplo, si estamos trabajando en casa, solo tenemos que poner lo ingredientes en la freidora y ponerle a los grados que queremos que esté y el tiempo. Así podremos volver a trabajar sin preocuparnos porque se nos queme la comida.


Es muy sencilla de usar, solo tenemos que meter los ingredientes en la cesta y con la ruleta elegir la temperatura que va de 80 a 200 grados y el temporizador con alarma que se puede poner hasta 30 minutos. 

La freidora es bastante pequeña por lo que no ocupará mucho espacio si la queremos tener siempre en la encimera. Su capacidad es de 2 litros, para dos raciones o algo más si lo que vamos a preparar son aperitivos.

Es segura de usar ya que tiene protección contra sobrecalentamientos y no nos quemaremos al coger la cesta ya que el asa no se calentará. Tiene una base antideslizante que ayudará a que no se mueva la freidora de la mesa.

Si quieres comer más sano pero sin perder los pequeños placeres de la vida como lo son las patatas fritas, esta freidora sin aceite te vendrá genial. Su precio es de 48 euros en Amazon.

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Los precios son correctos en el momento de la publicación del artículo y podrían variar con el paso del tiempo. Mejor con Salud podría recibir una comisión por tus compras.

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